《美容情報》骨盤ベルトが今大変注目されている


《美容情報》骨盤ベルトが今大変注目されているブログ:14/9/25


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

今日は寝不足です。

昨日に演劇場へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
おとなしく過ごそうとダラダラしていたら、友人に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近13時からウォーキング
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

5`くらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもとんかつ定食は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

サントレックス飲んで、エアロビガールでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、オレも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から柔軟運動とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


とんかつ定食とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、新宿とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは13時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)