エステに関する知っておきたい知識をお届けしています。
《美容情報》エステなら無茶なダイエットは必要無し

《美容情報》エステなら無茶なダイエットは必要無し


《美容情報》エステなら無茶なダイエットは必要無し
「とにかく体重さえ減らすことが出来ればそれでいい」という考えから、断食まがいなことをしている方がいます。
無茶をしてしまった反動からリバウンドしやすく、根本的な体質改善にもならず、栄養が不足をしてしまい健康までも害してしまう危険性があるのでご注意ください。

バランスの取れた食事は、健康的なダイエットを成功させるためには大変重要なこととなります。
基礎代謝が向上し、身体の中から健康にすることで、「太り難い体質」を実現出来るのです。

ダイエットの際には一日三食の食事は欠かすことなく、時間を決めて同じ時間に毎日食べるようにしましょう。
脳は飢餓状態だと食事を抜いてしまいますと思い込んでしまいエネルギーを体に溜めておこうと働くことから、代謝の妨げになってしまうのでご注意ください。




《美容情報》エステなら無茶なダイエットは必要無しブログ:17/8/10

わたくしは親が結婚して間もなく授かり、
お母さんからは、パパは男の子を欲しがっていた…
と聞かされていました。

でもパパは、
ネズミがわたくしの指を齧った!と怒って
罠をしかけ、ネズミに復讐した…とか、
オムツ替えの途中の汚れた足に「ちゅー」しようとした…とか、
マンガみたいな親バカぶりも聞かされていました。

次の年には弟が生まれ、
親はいつでも同じものを
二つ用意しなければいけなかったようです。

ママゴトのセット、クレヨン、ボール、人形…などなど
洋服も色違いのセーター、ズボン。

少し大きくなった頃にお母さんが用意してくれたのは、
自分のセーターをほどいて作ってくれた
ニットのジャンパースカート、
弟には汽車の編みこみがあるセーター。

このころになると、
男女差と言うより個性が出て来ていて、
関心のあるものが違っていたんでしょうね。
欲しがるものもまちまちになってきました。

当時、パパが事業を立ち上げるために頑張っていて、
お母さんは本当に時間を惜しんでパパを助け、
わたくしたちにも愛情を注いでくれました。

親は、わたくしに
「女の子らしい」ことをして欲しいと望んでいたみたいです。

可愛い洋服を着せられ、写っている写真。
七五三のために髪を伸ばし、
自毛で日本髪を結って貰ったわたくしが
自宅の前でオスマシして写っている写真。

長かった髪をお母さんは日々編みこんでくれたり、
服装にも気遣ってくれたり…

わたくしは3歳の時に怪我をして、
小さい時はまだ左足が湾曲していて、
まっすぐ歩くのにも苦労していたので、
お母さんとしては余計に気を遣ってくれたのかもしれないですね。

できないことが多い分できることを増やしてやりたい…という
お母さんの気持ちに添うように、
頑張り屋のわたくしは形成されてきたのだと思います。

《美容情報》エステなら無茶なダイエットは必要無し

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