まずは覚えておきたいブライダルエステについてのお役立ち情報をご案内しています。
《美容情報》カウンセリングから始まるブライダルエステ

《美容情報》カウンセリングから始まるブライダルエステ


《美容情報》カウンセリングから始まるブライダルエステ
結婚式前のブライダルエステを受ける際にはカウンセリングから始まります。
これは体験コースの場合にも言えることで、カウンセリング無しで施術をすることはありえないことです。

カウンセリング時に、肌質や体の状態を確認したり、またブライダルエステで貴方が求めていることなどを聞かれます。
これらの情報しっかりと伝えるようにすることが大切で、これからの方針やメニュー、そしてコース選びのベースとなるのです。

ブライダルエステにおきましてカウンセリングは非常に重要なものとなり、的確な施術を行うために必ず必要なのです。
しかし難しいことを聞いてくることは無いのでカウンセリングと言いましても、リラックスして相談にのってもらいましょう。


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《美容情報》カウンセリングから始まるブライダルエステブログ:17/10/12

減量することを
一種の「修行」のように思っている人って、
結構多いような感じがします。

減量はツライこと…この観念があるから、
どうしても我慢することが基本にあるという考え方に
凝り固まっている人は多いようなんですよね。

ツライことでも、
短期間だけなら何とかやっていけますが、
長期的に続けることは難しいですよね?
だからちょっと見方を変えてみましょう。

減量だって、
少しの工夫で楽しくなったりするんですよ。

例えば、サラダ。
サラダだけだと、どうしても味気ないとか、
ウエストにたまらないという感じがしますよね?

ドレッシングは高カロリーのものが多いから、
ノンカロリーのものを…
それでは、味的にインパクトが弱くなってしまいます。

ここでちょっとひと工夫。
ツナを入れてみましょう。
ツナって、高タンパク質ですから、
減量にはうってつけの食材なのです。

しかもツナには、脂肪があまりありませんし、
炭水化物も少なめで、それでいてウエストは満足!!
減量には欠かすことができない食材なんですよ。

また現在注目されているものに、
「おからクッキー」があります。
文字通り、おからでできたクッキーですが
通常のクッキーよりも硬めですから、
しっかりと噛まなくてはなりません。

ですから、少ない枚数でもウエストは満足してしまいます。
減量の強い味方ですよね。

減量の時に、強いストレスを感じてしまうのは、
お菓子が食べれないことと甘いものの制限。

おからクッキーはこの二大欲望を満たしながらしかも
減量に効果ありということで、注目を集めているのです。

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