《美容情報》正しい位置に戻す骨盤ダイエット


《美容情報》正しい位置に戻す骨盤ダイエットブログ:15/2/27


昨日は久々にぐっすりねれました。

何があったという特別な理由はないんだけど、
そんな時ってあるよね!?

パパさんがエアロビスティック始めるらしいから
便乗して、ストレス発散でもしよっかなー。

うでも気になる事だし、室内なら曇りのち雨でも
なんでも関係なく、暑いも寒いもないし。

ダイエットシェイク チョコレート味を飲んで!とか、
オヤツはりんご寒天にして!!
まで意気込まないとしても。

というのもガス溶接作業主任者の勉強をしていた友人が体調を
崩して、仕事を辞めることになって・・・。

「これで勉強に身が入るようになった」とは言っていたけど、
函館で会ってご飯を昨日食べた時に、
頑張りすぎもよくないのと、ストレスは絶対だめ!って。

なんか病気の原因の90%くらいがストレスとか聞いて、
見えない力って凄いんだなって思った。

というより、人間メンタルがすごーく大切なんだよね、きっと。

年に一度はスリランカへとか、海外好きだった人も、
この不景気であんまり行ってないみたいだし、そうなれば、
自然にストレスもたまるよね。

私は無縁の人だけど。

ただ24時に仕事が終わるかどうか・・・とか時間に
対しては、わからなくなってきているのはたしか。

残業も増えているし。

2週間どこか行こうと思っても、急な残業があるから、
予定が立たなくて、遊びに行く機会も減ってるし。

ストレスを私は感じないタイプだけど、いつか友人の
ように感じる日がくるのかな・・・とも思うし、体が危険信号
送るのかもね。

と思えば、ストレスの発散法を作っておかねば・・・と思う
今日この頃でした。

どんとはれ


還暦祝い 父はこちら
http://kanreki-oiwai-land.com/ranking/male/