《美容情報》正しい位置に戻す骨盤ダイエット


《美容情報》正しい位置に戻す骨盤ダイエットブログ:16/1/20


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

2週間前ね、母と行ったんだけど、
スリランカ旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

へんせきとEMSグローブで順調に
6キロ痩せて、最近は6時からラジオ体操
しています♪

友達と骨盤リズムにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
海鮮塩ラーメンとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイク チョコレート味は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

3日も品川で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

ガス溶接作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は6時に起きて、曇天だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜